青蛙旅行跳攻略
1、亲子趣时光—运动篇。●亲子运动集游戏娱乐与运动锻炼于一体。对于孩子而言，运动即游戏。
2、好玩是亲子运动的第一要务，亲子运动的趣味性应强于竞技性。亲子运动不是运动员训练，不须强调运动强度，也无须关注运动动作的标准到位。亲子运动的作用更加体现在孩子的乐趣上。
3、进入运动状态后，孩子的运动强度会超出预想，完全可以起到强身健体的作用，减少生病的几率。1、走、跑、跳游戏。
4、适合年龄：3～6岁。运动目标：发展下肢爆发力，锻炼跳的运动技能。
5、玩法：准备2张纸作为荷叶，孩子双脚并拢站在1张纸上，家长将另外1张纸放置在孩子的正前方，孩子双脚跳至另1张纸上，连续循环进行。运动要求：完成10次跳跃。建议游戏在地毯或草地上进行，以防孩子摔倒受伤。
青蛙旅行跳攻略
1、适合年龄：3～10岁。运动目标：发展身体协调能力与下肢力量，锻炼跳的运动技能。
2、玩法：准备10本书摞在一起，孩子站在最上面，家长喊“跳”，孩子就跳起来，家长则迅速抽掉1本书。循环此套动作。运动要求：10本书全部顺利抽出即算完成游戏。书本的整体高度不要太高，以防孩子摔倒受伤。
3、适合年龄：3～6岁。运动目标：发展身体协调能力与下肢力量，锻炼跳的运动技能。玩法：在地上每隔一段距离用1个道具充当障碍物，摆成一条直线。
4、孩子用双腿夹住1个娃娃，沿形路线前进，过程中要避开障碍物。运动要求：顺利避开10个障碍物到达终点。
5、避免使用尖锐的道具作为障碍物，以防孩子摔伤。适合年龄：3~6岁。